设备与配件
Velouté de légumes
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 portions
食材
-
25 - 30 g d'huile d'olive
-
170 - 200 g de mélange de légumes pour potage (p. ex. oignons, échalotes, carottes, céleri, poireaux) coupés en morceaux (2 cm)
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700 - 800 g de légumes variés (p. ex courgettes, carottes, potiron, patates douces, céleri, panais, petits pois) coupés en morceaux
-
750 - 850 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à café de sel
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
4 g
热量
465 kJ /
111 kcal
脂肪
5 g
纤维
3.6 g
碳水化合物
9 g
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