Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

4.7 41 评分

准备工作 15 分钟

总数 16小时

4 porce

食材

Krémový černý dahl

200 gramů fazolí mungo, suchých, celých

200 gramů fazolí adzuki, sušených
voda na namáčení
20 gramů oleje
6 stroužků česneku
3 centimetry zázvoru, čerstvého oloupaného, na plátky
170 gramů cibule, žluté na klínky
30 gramů másla
400 gramů konzervovaných rajčat
20 gramů rajčatového protlaku
400 gramů mléka
1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky černého pepře, mletého
2 čajové lžičky kmínu, mletého
1 čajová lžička chilli, prášku

Pečený květák

30 gramů oleje
2 čajové lžičky římského kmínu, celého
2 čajové lžičky kurkumy
1200 gramů květáku cca 2 celé květáky, rozdělené na velké růžice
1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky černého pepře, mletého
zakysaná smetana na servírování
koriandr, čerstvý na ozdobu

难易度

初级

营养价值每 1 porci

钠 335 mg

蛋白质 25 g

热量 2523 kJ / 603 kcal

脂肪 35 g

纤维 22.1 g

饱和脂肪 14 g

碳水化合物 35 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Pomalé vaření na TM6 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1小时

Vegetariánské karbanátky

1小时 10 分钟

Novoroční čočka s houbami

1小时 5 分钟

Květákovo-špenátové lasagne

1小时 45 分钟

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1小时 45 分钟

Mexické fazole s krustou z polenty

1小时

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1小时 15 分钟

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 分钟

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1小时 30 分钟

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 分钟

Pirohy s bylinkovou náplní

1小时 40 分钟

Rajčatová polévka s mozzarellou

35 分钟

显示所有