设备与配件
Pollo al chocolate con cigalas y boletus
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 raciones
食材
Picada
-
6 almendras crudas sin piel
-
6 avellanas tostadas
-
2 ñoras sin pedúnculo ni semillas
-
40 g de chocolate negro (72% de cacao)
-
1 cucharadita de sal
Pollo y cigalas
-
30 g de boletus deshidratados
-
300 g de agua caliente
-
70 g de aceite de oliva
-
500 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
2 diente de ajo
-
800 g de contramuslos de pollo sin piel con hueso salpimentados, en dos trozos
-
150 g de brandy
-
150 g de tomate maduro pelado en cuartos
-
12 cigalas enteras crudas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
629.6 mg
蛋白质
37.4 g
热量
1656 kJ /
396 kcal
脂肪
22.8 g
纤维
3 g
饱和脂肪
5.4 g
碳水化合物
10.4 g
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