跳至主要内容 搜索
Slow Cooking Wurzelgemüsetopf

Slow Cooking Wurzelgemüsetopf
3.0 16 评分
准备工作 20 分钟
总数 3小时 15 分钟
5 Portionen
马上体验

食材

  • Olivenöl
    20 g
  • Zwiebeln in Spalten (5 mm)
    200 g
  • Quinoa
    80 g
  • Bulgur
    80 g
  • Süßkartoffeln in Würfeln (3 cm)
    300 g
  • Pastinaken in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • weiße Rüben in Würfeln (2 cm)
    100 g
    100 g Kohlrabi, in Würfeln (2 cm)
  • Knollensellerie in Würfeln (1,5 cm)
    100 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe
    1 TL
    ½ Würfel Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Wasser
    700 g
  • Dijonsenf
    15 g
  • Tomatenmark
    10 g
  • Thymian, frisch
    2 Zweiglein
  • Lorbeerblätter, getrocknet
    2
  • Koriandersamen
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    ½ TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 233 mg
蛋白质 7 g
热量 1092 kJ / 260 kcal
脂肪 6 g
纤维 10 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 43 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Slow Cooking 7 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有

Reibekuchen

4.2(5.6K)

45 分钟

Vegane Bolognese

4.5(786)

50 分钟

Teigtaschen mit Melanzani, Spinat und Feta

4.4(87)

1小时 45 分钟

Fleischlose Fleischlaibchen

4.6(175)

35 分钟

Bunte Ofen-Tortilla

4.5(104)

1小时 10 分钟

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

4.2(1.1K)

45 分钟

Mediterranes Zartweizen-Risotto

4.3(510)

30 分钟

Risotto mit Varianten

4.4(135)

40 分钟

Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta

4.1(135)

40 分钟

High Protein Poke Bowl

4.5(35)

1小时

Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry

4.1(78)

1小时 10 分钟

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

4.1(19)

1小时 25 分钟

 显示所有