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Velouté de courgette
4.8 3.9K 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 50 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail (可选的)
  • 700 g de courgettes coupées en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
    1 c. à soupe bombée de fond de légumes
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 10 g de beurre
  • 40 - 50 g de fromage à tartiner type La Vache qui Rit®

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 5 g
热量 401 kJ / 96 kcal
脂肪 6 g
纤维 1.6 g
碳水化合物 5 g

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