Poêlée de légumes verts

4.3 95 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 portions

食材

10 g d'ail
10 g d'huile d'olive
300 g de pak-choï coupé en lanières

300 g de légumes, coupé en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 1 g

热量 151 kJ / 36 kcal

脂肪 3 g

纤维 1.3 g

碳水化合物 2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ma Cuisine 196 道食谱
瑞士

Ma Cuisine 196 道食谱
西班牙

Ma Cuisine 196 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

Ma cuisine au quotidien 239 道食谱
法国

Ma cuisine au quotidien 221 道食谱
加拿大

Ma cuisine au quotidien 221 道食谱
瑞士

Ma cuisine au quotidien 196 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Caponata sicilienne

35 Min

Coleslaw

10 Min

Salade de thon, haricots et avocat

20 Min

Macaronis crémeux au fromage

30 Min

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 Min

Polenta

30 Min

Légumes rôtis marinés

50 Min

Boulettes de riz à la tomate

25 Min

Salade estivale de cornettes aux courgettes

30 Min

Chakchouka à l'avocat

25 Min

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15 Min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20 Min

显示所有