Poêlée de légumes verts

4.3 96 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 portions

食材

10 g d'ail
10 g d'huile d'olive
300 g de pak-choï coupé en lanières

300 g de légumes, coupé en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 1 g

热量 151 kJ / 36 kcal

脂肪 3 g

纤维 1.3 g

碳水化合物 2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ma Cuisine 196 道食谱
瑞士

Ma Cuisine 196 道食谱
西班牙

Ma Cuisine 196 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

Ma cuisine au quotidien 239 道食谱
法国

Ma cuisine au quotidien 221 道食谱
加拿大

Ma cuisine au quotidien 221 道食谱
瑞士

Ma cuisine au quotidien 196 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Flan de patate douce

40 分钟

Maïs vapeur au chili et à la lime

25 分钟

Carottes marinées à la menthe

25 分钟

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

25 分钟

Ratatouille

40 分钟

Gnocchis poêlés aux herbes

1小时 20 分钟

Purée de pommes de terre classique

50 分钟

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

40 分钟

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 分钟

Légumes farcis de l'été

3小时

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25 分钟

Purée de maïs au miso

25 分钟

显示所有