设备与配件
Poêlée de légumes verts
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 portions
食材
-
10 g d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
300 g de légumes, coupé en lanières300 g de pak-choï coupé en lanières
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
1 g
热量
151 kJ /
36 kcal
脂肪
3 g
纤维
1.3 g
碳水化合物
2 g
您可能还喜欢...
显示所有Gratin d'asperges à l'appenzeller
1 h 10 min
Sauté de brocolis
15 min
Purée de pommes de terre
45 min
Risotto au potimarron
1 h
Purée de pommes de terre classique
50 min
Ecrasé de pomme de terre à la truffe
30 min
Carottes au curry doux
30 min
Jardinière de légumes
40 min
Dahl de pois cassés
1 h 55 min
Flan de carotte, gouda et cumin
50 min
Rigatoni et pesto de mâche
20 min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min