Gaspacho de grão e cominhos

Gaspacho de grão e cominhos

4.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 6小时

6 doses

食材

grão-de-bico cozido escorrido
400 g
miolo de pão
40 g
vinagre
5 g
azeite
20 g
cominhos
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
água
600 g
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 567.2 mg

蛋白质 5.4 g

热量 586.1 kJ / 140.1 kcal

脂肪 5.2 g

纤维 4.5 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 18.6 g

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