Noodles com frango e espinafres

Noodles com frango e espinafres

3.9 72 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

6 doses

食材

Noodles

queijo parmesão
80 g
massa tipo noodles
300 g
água
1500 g
sal
1 c. chá de

Frango

bife de frango cortado em tiras
500 g
azeite
35 g
tomate seco, em óleo cortado em tiras
75 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
iogurte grego
120 g
espinafres frescos cortados em juliana
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 35 g

热量 1563 kJ / 374 kcal

脂肪 9 g

纤维 3 g

碳水化合物 39 g

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