设备与配件
Minicakes au poulet
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
50 g de beurre et un peu pour les moules
-
100 g de farine de blé et un peu pour les moules
-
2 œufs
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
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80 g de lait
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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50 g de gruyère râpé
-
50 g de poivron coupé en morceaux
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100 g de blanc de volaille coupé en cubes
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50 g de tomates séchées coupées en morceaux
-
5 brins de ciboulette fraîche ciselés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
17 g
热量
1445 kJ /
343 kcal
脂肪
20 g
纤维
2 g
碳水化合物
23 g
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