难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g Parmesan, in Stücken
- ½ Bund Basilikum, abgezupft
- 20 g Öl
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Zucchini, grün, in Stücken (1 cm)
- 150 g Erbsen, TK
- 200 g Brokkoliröschen
- 150 g grüne Bohnen, TK
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 850 g Wasser
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 250 g Tortellini, frisch, vegetarisch, aus dem Kühlregal, Sorte nach Geschmack
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1083 kJ / 259 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 13 g
- 纤维
- 6.1 g
其他推荐食谱
显示所有Apfel-Quark-Puffer
45 min
Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse
30p
Würzig-schneller Reiseintopf
35 min
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30p
Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse
45 min
Griechisches Kartoffelgulasch
45 min
Gemüsegröstel mit Bohnen
40 min
Käsefondue
15p
Mediterrane Langos
1óra 30p
Pizza Bianco mit Pesto und Mozzarella
1 godz. 25 min
Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)
1h 50min
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1 godz.