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Gazpacho de hummus

Gazpacho de hummus
4.5 67 评分
准备工作 5 分钟
总数 2小时 5 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 400 g de tomates maduros en mitades
  • 20 g de pimiento verde
  • 20 g de cebolla
  • 30 g de pepino
  • 20 g de vinagre
  • 80 g de aceite de oliva virgen extra
  • 200 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de sal

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 412 mg
蛋白质 5.5 g
热量 1131 kJ / 270 kcal
脂肪 21.4 g
纤维 6.5 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 13.7 g

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