Indischer Gemüsereis aus dem Ofen

Indischer Gemüsereis aus dem Ofen

3.5 151 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 30 分钟

8 Portionen

食材

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
25 g
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
1
Zwiebeln halbiert
200 g
Rosinen
80 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 gestr. TL
Korianderkörner
1 gestr. TL
Ghee
50 g
50 g Öl
Möhren in Scheiben (5 mm)
200 g
Babyspinat, frisch
100 g
Basmati-Reis
400 g
Blumenkohlröschen
200 g
Wasser
800 g
Salz
1 ½ - 2 TL
Mandelstifte
100 g
Koriander abgezupft
½ Bund

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 9 g

热量 1542 kJ / 368 kcal

脂肪 13 g

纤维 5.4 g

碳水化合物 50 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Let's Go Veggie! 58 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

1小时 15 分钟

Schwarzwurzel-Auflauf

Schwarzwurzel-Auflauf

1小时 25 分钟

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

9小时 45 分钟

Orientalische Veggie-Patties

Orientalische Veggie-Patties

1小时 35 分钟

Kürbis-Cannelloni

Kürbis-Cannelloni

1小时 10 分钟

Spaghetti in Pistaziencreme

Spaghetti in Pistaziencreme

30 分钟

Veggie-Braten mit Ei

Veggie-Braten mit Ei

1小时 45 分钟

Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika

Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika

55 分钟

Mexican Bowl mit Fladenbrot

Mexican Bowl mit Fladenbrot

1小时 15 分钟

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

1小时 30 分钟

Risotto mit Spargel und Mangold

Risotto mit Spargel und Mangold

45 分钟

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

1小时 15 分钟

显示所有