难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g Dinkelkörner
- 300 g Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 1 ½ TL Backpulver
- 10 g Leinsamen
- 300 g Magerquark
- 1 Ei
- 20 g Öl
- 1 TL Salz
- Haferflocken, kernig, zum Bestreuen
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 929 kJ / 222 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 4 g
- 纤维
- 2.6 g
其他推荐食谱
显示所有Vinschgerl
14h
Brioche
9h 30min
Weizen-Roggen-Brot aus dem Römertopf
1 Std. 30 Min
Mohn-Rosmarin-Knäckebrot
1 Std.
Doppelbocker aus dem Topf
3h
Knusperspitze
5 Std. 30 Min
Ciabatta
8 godz. 30 min
Landbrot Backhausart
2h
Focaccia mit Tomaten
40 Min
Schweizer Rustico
25 godz. 20 min
Ciabatta
17 godz.
Vollkornspitze
24h