设备与配件
Rolos de peru com recheio de queijo e arroz
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 doses
食材
-
mistura de ervas aromáticas frescas (manjericão, salsa, hortelã)20 g
-
queijo gorgonzola partido em pedaços300 g
-
curgete250 g
-
bife fino de peru6
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ untar
-
água1000 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
arroz agulha300 g
-
leite100 g
-
farinha40 g
-
sumo de limão1 c. chá de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1416.2 mg
蛋白质
31.6 g
热量
2175.1 kJ /
519.9 kcal
脂肪
20.5 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
11.2 g
碳水化合物
50.6 g
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