Patate dolci e lenticchie

Patate dolci e lenticchie

无评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

100 g di carote pelate, a pezzi (2 cm)
80 g di cipolle tagliate in quattro
6 g di patate americane dolci pelate, a pezzi (2 cm)
2 cucchiaini di olio di oliva
30 g di lenticchie, rosse, secche, a metà
200 g di acqua

200 g di brodo di pollo

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 3 g

热量 268 kJ / 64 kcal

脂肪 0.3 g

碳水化合物 12.4 g

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