Smoothie de pinã colada

Name: Smoothie de pinã colada
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g ananás; 20 g coco ralado; 250 g leite de coco

3.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

400 g

食材

P/ congelar

banana
80 g
ananás maduro cortado em cubos pequenos
100 g
coco ralado
20 g

No momento de servir

leite de coco
250 g

难易度

初级

营养价值每 100 g

蛋白质 2 g

热量 722 kJ / 173 kcal

脂肪 14 g

纤维 2 g

碳水化合物 9 g

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