设备与配件
Penne puttanesca
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
-
1 ząbek czosnku
-
130 g czarnych oliwek, bez pestek
-
30 g filetów z anchois, w oleju
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
60 g kaparów, solonych odsączonych
-
1500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
360 g makaronu, suchego, typu penne
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (可选的)
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1531.8 mg
蛋白质
13.6 g
热量
1991.9 kJ /
475.8 kcal
脂肪
14 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
78.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 min
Bowl z ryżem i łososiem
50 min
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25 min
Mac'n'cheese z chorizo i papryką
50 min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 min
Piłkarska lasagne
2 godz. 30 min
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45 min
Makaron z serem feta i pomidorami
40 min
Wegański pad thai z tofu
45 min
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1 godz. 5 min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1 godz.