Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

4.6 32 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

125 g di yogurt naturale bianco
50 g di maionese
1 cucchiaino di senape
1 pizzico di sale
300 g di patate a tocchetti (2 cm)
150 g di fagiolini verdi freschi puliti
150 g di carote a rondelle
500 g di acqua

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 327.8 mg

蛋白质 4.3 g

热量 890.2 kJ / 212.8 kcal

脂肪 11.8 g

纤维 3.7 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 23.8 g

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