设备与配件
Sautéed Cauliflower
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
3 portions
食材
-
water1 oz
-
cauliflower florets14 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
2 - 3 tbsp Cajun spice mix, to tastefajita seasoning to taste2 - 3 tbsp
-
freshly squeezed lemon juice to taste
-
salt (可选的) to taste
-
ground black pepper to taste
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
554 mg
蛋白质
3 g
热量
598 kJ /
143 kcal
脂肪
10 g
纤维
5 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
12 g
您可能还喜欢...
显示所有Mac and Cheese (TM7)
20 分钟
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 分钟
Black Beans
30 分钟
Pesto Pasta Salad
30 分钟
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 分钟
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 分钟
Matzo Ball Soup
1小时 20 分钟
Roast Potatoes (Betty)
1小时 15 分钟
Deviled Eggs
20 分钟
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 分钟
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 分钟
Coleslaw
10 分钟