Sautéed Cauliflower

Sautéed Cauliflower

4.1 28 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

3 portions

食材

water
1 oz
cauliflower florets
14 oz
extra virgin olive oil
1 oz
fajita seasoning to taste
2 - 3 tbsp
2 - 3 tbsp Cajun spice mix, to taste
freshly squeezed lemon juice to taste
salt (可选的) to taste
ground black pepper to taste

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 554 mg

蛋白质 3 g

热量 598 kJ / 143 kcal

脂肪 10 g

纤维 5 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 12 g

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