设备与配件
Parmentier de boeuf au vin rouge
准备工作 30 分钟
总数 12小时
6 portions
食材
La marinade (la veille)
-
700 g de viande de bœuf à braiser, dénervée et détaillée en dés (2 cm env.)
-
400 g de vin rouge
-
50 g d'oignon coupé en lamelles
-
70 g de carotte coupée en rondelles
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1 bouquet garni (laurier, thym, persil)
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1 clou de girofle
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Le parmentier (le jour même)
-
10 g d'huile d'olive
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100 g d'eau
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700 g de pommes de terre farineuses coupées en morceaux
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400 g de carottes coupées en rondelles
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150 g de lait
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g de crème fraîche
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15 g de beurre coupé en petits morceaux
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
40 g
热量
1896 kJ /
451 kcal
脂肪
20 g
纤维
5 g
碳水化合物
25 g
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