设备与配件
Makaron z krewetkami i cukinią
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1200 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
200 g krewetek, gotowanych, obranych, oczyszczonych200 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego plus dodatkowe 1-2 łyżki, do skropienia krewetek
-
300 g cukinii pokrojonej w ok. 5 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
320 g makaronu, suchego, typu tagliatelle
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 łyżka koperku, świeżego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
719 mg
蛋白质
24.5 g
热量
2294.4 kJ /
548 kcal
脂肪
20 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
10.8 g
碳水化合物
70 g
您可能还喜欢...
显示所有Tagliatelle z duszonymi grzybami
1 Std.
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 Min
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1 Std.
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35 Min
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20 Min
Miso carbonara z makaronem udon
30 Min
Penne puttanesca
50 Min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1 Std.
Bowl z ryżem i łososiem
50 Min
Kurczak z makaronem i pesto
30 Min
Tagliatelle z krewetkami
30 Min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 Min