Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 79 评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

2 Portionen

食材

Emmentaler Käse in Stücken
80 g
Eier (Größe L)
2
Meersalz
4 Prisen
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
Weizenmehl, glatt
40 g
Milch
80 g
Schalotten halbiert
2
Butter
30 g
Babyspinat, frisch gewaschen und abgetropft
200 g
Muskat, gemahlen (可选的)
2 Prisen
Cherrytomaten halbiert
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 470 mg

蛋白质 28 g

热量 2233 kJ / 534 kcal

脂肪 32 g

纤维 6 g

饱和脂肪 18 g

碳水化合物 37 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Nom, nom, nom 77 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有

Erbsensuppe mit Nockerl

50 分钟

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

1小时

Kokos-Milchreis mit Mango

55 分钟

Seewinkler Gemüselasagne

2小时 20 分钟

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

50 分钟

Germknödel mit Mohnfüllung

1小时 30 分钟

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

20 分钟

Gemüsegröstel mit Bohnen

40 分钟

Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce

45 分钟

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

1小时 25 分钟

Spinat-Käse-Spätzle

20 分钟

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

30 分钟

显示所有