Hamburger impanato di tacchino e spinaci

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

4.3 316 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 pezzi

食材

20 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
140 g di spinaci in foglia surgelati a cubetti
500 g di fesa di tacchino a pezzi (3-5 cm)

500 g di petto di pollo, a pezzi (3-5 cm)
1 cucchiaino di sale
1 uovo sbattuto
50 g di pangrattato
30 - 50 g olio extravergine di oliva

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

蛋白质 36 g

热量 1230 kJ / 294 kcal

脂肪 12.2 g

碳水化合物 10.7 g

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