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Hamburger impanato di tacchino e spinaci

Hamburger impanato di tacchino e spinaci
4.3 305 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 pezzi
马上体验

食材

  • 20 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
  • 140 g di spinaci in foglia surgelati a cubetti
  • 500 g di fesa di tacchino a pezzi (3-5 cm)
    500 g di petto di pollo, a pezzi (3-5 cm)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 uovo sbattuto
  • 50 g di pangrattato
  • 30 - 50 g olio extravergine di oliva

难易度

初级

营养价值 每 1 pezzo

蛋白质 36 g
热量 1230 kJ / 294 kcal
脂肪 12.2 g
碳水化合物 10.7 g

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