跳至主要内容 搜索
Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner
4.4 208 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
20 tranches
马上体验

食材

  • 4 œufs blancs et jaunes séparés
  • 400 g d'épinards frais ébouillantés, bien essorés et séchés
  • 50 g de yaourt à la grecque
  • 35 g de farine de blé
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 1 c. à café de sel
  • 450 g de fromage à tartiner
  • 1 c. à soupe de moutarde au miel
  • 150 g de saumon fumé détaillé en dés

难易度

初级

营养价值 每 1 tranche

蛋白质 6 g
热量 444 kJ / 106 kcal
脂肪 8 g
纤维 1.4 g
碳水化合物 3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Au fil des mois - mai 10 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Salade de crispy potatoes

4.6(61)

1小时 6 分钟

Asperges à la flamande

4.4(137)

25 分钟

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

4.0(2)

30 分钟

Quinoa bowl vert

4.8(15)

1小时

Pâté de Pâques

4.5(112)

2小时

Pâté de campagne au foie gras

4.2(13)

48小时

Asperges à la vinaigrette aux œufs

4.7(120)

40 分钟

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

4.7(146)

35 分钟

Coquille Saint-Jacques gratinée

4.6(333)

45 分钟

Empañadas

4.4(154)

2小时 15 分钟

Gyozas grillés au porc et gingembre

4.8(86)

50 分钟

Salade de petit épeautre aux légumes

4.4(44)

1小时 15 分钟

 显示所有