设备与配件
Ryż kaszmirski
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 porcji
食材
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
350 g ryżu basmati
-
3 ziarna kardamonu, całego
-
3 goździki
-
1 laska cynamonu przełamana na pół
-
1 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta nitek szafranu
-
30 g oleju
-
3 ząbki czosnku
-
1000 g wody
-
½ łyżeczki soli
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
5 g
热量
1167.3 kJ /
279 kcal
脂肪
7 g
碳水化合物
47 g
您可能还喜欢...
显示所有Ziołowy ryż z pieczarkami
1 Std.
Gryczane kluski kładzione
40 Min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 Std.
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2 Std. 20 Min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 Min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 Min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 Min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 Min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 Min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 Min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1 Std. 30 Min
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1 Std.