设备与配件
Parathas nadziewane kalafiorem
准备工作 30 分钟
总数 55 分钟
3 sztuki
食材
Ciasto
-
140 g wody
-
150 g mąki pszennej
-
150 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
30 g masła klarowanego30 g masła klarowanego (ghee)
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczkę soli
Nadzienie z kalafiora
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
200 g różyczek kalafiora pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w plastry
-
1 - 2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
20 g masła klarowanego20 g masła klarowanego (ghee)
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
masło klarowane, do smażeniamasło klarowane (ghee) do smażenia
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
16 g
热量
2320 kJ /
554 kcal
脂肪
24 g
碳水化合物
68 g
您可能还喜欢...
显示所有Szynka w cieście chlebowym
101小时
Gotowanie kukurydzy w wodzie
40 分钟
Indyjski ryż z kuminem
25 分钟
Szynka drobiowa
2小时 10 分钟
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 分钟
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 分钟
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 分钟
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 分钟
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1小时
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 分钟
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7小时 40 分钟
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 分钟