设备与配件
Bakłażany bhurta
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 porcji
食材
-
500 g wody
-
500 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
1 g
热量
319 kJ /
76 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
5 g
您可能还喜欢...
显示所有Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym
1小时 30 分钟
Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem
45 分钟
Purée z kalafiora i selera
40 分钟
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 分钟
Sałatka z młodych marchewek z fetą
40 分钟
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2小时
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2小时 20 分钟
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 分钟
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 分钟
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 分钟
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 分钟
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 分钟