设备与配件
Zwiebelbrot für Fondue und Raclette
准备工作 10 分钟
总数 2小时 10 分钟
8 Portionen
食材
-
Öl zum Einfetten
-
Weizenmehl Type 405 und etwas mehr zum Ausstreuen und Bearbeiten600 g
-
Roggenmehl Type 1150100 g
-
Wasser und etwas mehr zum Bestreichen350 g
-
Sauerteig-Extrakt (z. B. von Seitenbacher)2 EL
-
Hefe (0.5 Würfel)20 g
-
Salz2 ½ TL
-
Honig1 TL
-
Joghurt, 1,5% Fett150 g
-
Röstzwiebeln50 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
12 g
热量
1496 kJ /
357 kcal
脂肪
4 g
纤维
4.7 g
碳水化合物
67 g
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