设备与配件
Vegetarischer Eintopf
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Möhren in Stücken250 g
-
Butter in Stücken50 g
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Tomaten in Stücken250 g
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Kartoffeln in Stücken500 g
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Rosenkohl dunkle Blätter entfernt, am Strunk kreuzweise eingeschnitten250 g
-
Wasser400 g
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1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
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Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
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Majoran1 EL
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Muskat2 Prisen
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grüne Bohnen in Stücken (4 cm)250 g
-
Blumenkohl in kleinen Röschen250 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portionen
蛋白质
10 g
热量
1157 kJ /
276 kcal
脂肪
12 g
纤维
12.9 g
碳水化合物
31 g
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