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Dinkel-Sonnenblumen-Brot
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Dinkel-Sonnenblumen-Brot
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食材

  • Butter zum Einfetten
  • Sesam zum Ausstreuen
    或 Mohn zum Ausstreuen
  • 500 g Dinkelkörner
  • 150 g Sonnenblumenkerne
    或 150 g Kürbiskerne
  • 1 Würfel Hefe (40 g)
  • 2 TL Salz
  • 500 g Wasser
营养价值
每 1 Scheibe
热量
550 kJ / 131 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
16 g
脂肪
5 g

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