设备与配件
Tomaten-Spinat-Nudeln
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl20 g
-
Tomaten (800 g)1 Dose
-
Sahne100 g
-
Wasser250 g
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2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für je 0,5 l)2 Würfel
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Pizzagewürz2 EL
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Salz1 TL
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Zucker1 TL
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Pfeffer2 Prisen
-
Nudeln kurz, z.B. Penne oder Fusilli400 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
18 g
热量
2296 kJ /
549 kcal
脂肪
16 g
纤维
8.9 g
碳水化合物
82 g
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