难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
- 140 γρ. σπόρους σίκαλης
- 140 γρ. σιτάρι
- 500 γρ. βουτυρόγαλα
- 1 ½ φακελάκι ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
- 280 γρ. αλεύρι
- 70 γρ. σουσάμι
- 70 γρ. λιναρόσπορο
- 50 γρ. ηλιόσπορο
- 200 γρ. παχύρρευστη σάλτσα μήλου
- 2 κ.γλ. αλάτι
- 营养价值
- 每 1 φέτα
- 热量
- 360 kJ / 86 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 2 g
- 纤维
- 2.3 g
其他推荐食谱
显示所有
Ψωμί
1hod. 25min
Καρυδόψωμο
1hod. 20min
Πεντάσπορο ψωμί
1h 50 min.
Ψωμί για σάντουιτς
1hod. 25min
Πίτες και τζατζίκι
30 λεπτ.
Τσουρέκι
2hod. 40min
Φρατζολάκια στον ατμό
2 Std. 10 Min
Χριστόψωμο
2h 20min
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
无评分
Σπιτικό artisan ψωμί χωρίς γλουτένη
2 Std. 30 Min
Πίτσα "pull-apart" σε σχήμα ήλιου
1ωρ. 30 λεπτ.
Γλυκό ψωμί κανέλας kringle (Εσθονία)
1ωρ. 40 λεπτ.