设备与配件
Ψωμί για τοστ "Paleo"
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
10 μερίδες
食材
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα40 γρ.
-
αμύγδαλα, ωμά100 γρ.
-
λιναρόσπορο2 κ.σ.
-
αλεύρι καρύδας40 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα1 ½ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
ξίδι μηλίτη1 κ.γλ.
-
αυγά6
-
μέλι45 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
7 g
热量
826 kJ /
196 kcal
脂肪
16 g
纤维
1.828 g
碳水化合物
5 g