难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g de aceite para freír
- 150 g de garbanzos secos
- 150 g de harina
- 5 ramitas de perejil fresco
- 1 diente de ajo
- 100 g de cebolla en trozos
- 300 g de migas de bacalao remojadas y desaladas (sin piel ni espinas)
- 300 g de agua muy fría
- 1 sobre de levadura química en polvo
- 2 huevos
- 60 g de miel
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1341 kJ / 320 kcal
- 蛋白质
- 14.8 g
- 碳水化合物
- 29.6 g
- 脂肪
- 15.9 g
- 饱和脂肪
- 2.4 g
- 纤维
- 3.9 g
- 钠
- 57.6 mg
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