难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 g frische Petersilienblätter
- 1 Zwiebel, halbiert (ca. 70 g)
- 15 g Steinpilze, getrocknet
- 15 g Öl, von eingelegten Artischocken
- 1000 g Wasser
- 200 g Polenta
- ½ - ¾ TL Thymian, getrocknet
- ¾ - 1 TL Salz
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 200 g Schmelzkäse (RUPP Cheddar Chili Scheiben, siehe Variation)
- 300 g Artischockenherzen, in Öl, abgetropft
- 100 g schwarze Oliven, entkernt, abgetropft
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1479 kJ / 353 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 19 g
- 纤维
- 7 g
所在专辑
其他推荐食谱
显示所有Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis
1h 40 min
Tiroler Kasnock’n
1 Std.
Bohneneintopf mit Gerste
40 Min
Wurzelgemüse-Nester mit Ei und Kräuter-Mayonnaise
45 Min
Erdäpfel-Karfiol-Laibchen
1h 25min
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40 Min
Gemüsegulasch
1 Std.
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50 Min
Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing
1 Std.
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
50 Min
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40 Min
Gemüsepuffer vom Backblech
40 Min