跳至主要内容 搜索
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat

Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
4.1 241 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Käse in Stücken (z. B. Gouda oder Emmentaler)
    100 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Blumenkohl in Stücken
    350 g
  • Eier
    2
  • Haferkleie
    1 EL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Rote Bete frisch, geschält, in Stücken
    250 g
  • Petersilienwurzeln in Stücken
    150 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Orange geschält, in Stücken
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 16 g
热量 1182 kJ / 283 kcal
脂肪 16 g
纤维 6.9 g
碳水化合物 16 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Auf die Plätze, fertig, kochen! 66 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Reibekuchen

4.2(5.6K)

45 分钟

Pizza-Bruschetta

4.5(244)

1小时 30 分钟

Pilz-Gemüse-Topf

4.2(526)

35 分钟

Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln

4.3(449)

1小时

Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse

4.3(130)

35 分钟

Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter

4.4(275)

1小时 20 分钟

Vegane Bolognese

4.5(786)

50 分钟

Teigtaschen mit Melanzani, Spinat und Feta

4.4(87)

1小时 45 分钟

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

4.4(2.4K)

40 分钟

Basilikum-Knödel mit Ratatouille

4.7(3K)

40 分钟

Gedämpftes Gemüse mit Quinoa

4.1(63)

45 分钟

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

4.5(73)

1小时 45 分钟

 显示所有