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Brokkolilaibchen mit Nusskruste

Brokkolilaibchen mit Nusskruste
4.3 288 评分
准备工作 35 分钟
总数 55 分钟
12 Stück
马上体验

食材

  • Semmelbrösel
    120 g
  • Haselnüsse
    50 g
  • Petersilie Blättchen abgezupft
    5 Stängel
  • Mozzarella abgetropft, in Stücken
    200 g
  • Wasser
    500 g
  • Brokkoliröschen in Stücken ( 3 cm)
    400 g
  • Eier (Größe M)
    2
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise
  • Zitronensaft
    15 g
  • Öl zum Braten (z. B. Rapsöl)
    4 - 8 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

钠 437 mg
蛋白质 7 g
热量 799 kJ / 191 kcal
脂肪 20 g
纤维 1 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 10 g

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