难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g Haselnüsse
- 100 g Semmelbrösel
- 5 Stängel Petersilie, Blättchen abgezupft
- 200 g Mozzarella, abgetropft, in Stücken
- 500 g Wasser
- 400 g Brokkoliröschen, in Stücken
- 15 g Zitronensaft
- 2 Eier (Größe M)
- 1 ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
- 4 - 8 EL Öl zum Braten (z. B. Rapsöl)
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 647 kJ / 153 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 10 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 纤维
- 2 g
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