跳至主要内容 搜索
Erdäpfel-Karfiol-Laibchen

Erdäpfel-Karfiol-Laibchen
4.1 248 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 25 分钟
10 Stück
马上体验

食材

  • Schnittkäse (z. B. Gouda), in Stücken
    100 g
  • Wasser
    500 g
  • Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (2 cm)
    300 g
  • Karfiol in Röschen, große Stücke halbiert
    200 g
  • Semmelbrösel etwas mehr zum Wenden
    50 g
  • Salz
    1 TL
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • Muskat, gemahlen
    1 Prise
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise
  • Mais gewaschen und abgetropft
    50 g
  • Maisstärke
    40 g
  • Öl zum Braten (z. B. Rapsöl)
    4 - 8 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 5 g
热量 637 kJ / 152 kcal
脂肪 8 g
纤维 2 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Nom, nom, nom 77 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

4.5(799)

50 分钟

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

4.6(631)

35 分钟

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

4.5(2.5K)

45 分钟

Grünkern-Bowl

4.2(249)

1小时 10 分钟

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

4.4(1.1K)

1小时 10 分钟

Schnüsch

4.7(2.9K)

45 分钟

Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel

4.4(125)

1小时 30 分钟

Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout

4.3(197)

1小时 5 分钟

Couscous mit Gemüse und Tomatensauce

4.0(301)

45 分钟

Brennnessel-Eier-Nockerl

4.3(22)

30 分钟

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

4.5(1.3K)

50 分钟

Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)

4.3(43)

30 分钟

 显示所有