设备与配件
Flãs de bacalhau
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 doses
食材
-
coentros10 g
-
bacalhau demolhado e desfiado400 g
-
leite330 g
-
Pimenta q.b.
-
cebola100 g
-
cenoura75 g
-
alho-francês50 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar40 g
-
ovos6
-
sal½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
586.1 mg
蛋白质
17.6 g
热量
1330.8 kJ /
318.1 kcal
脂肪
20.6 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
7.3 g
碳水化合物
15.8 g
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