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Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce

Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce
4.3 45 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • frische Petersilienblätter
    20 g
  • Paprikapulver, rosenscharf (可选的) (siehe Variation)
    ¼ TL
    1 Msp. Chili, gemahlen
  • Milch
    100 g
  • Schmelzkäsescheiben (RUPP Cheddar Chili Scheiben), in Stücken
    180 g
  • Brokkoli (ca. 350-400 g)
    1
  • Wasser
    500 g
  • Granatapfelkerne
    2 EL
  • Bio-Zitrone
    1
  • Salz
    ¼ - ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 Prisen

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 12 g
热量 704 kJ / 168 kcal
脂肪 9 g
纤维 9 g
碳水化合物 9 g

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