Kürbis-Feta-Quiche

Kürbis-Feta-Quiche

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准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

8 Stücke

食材

Mürbeteig

Butter zum Einfetten
Weizen-Vollkornmehl
150 g
Butter kalt, in Stücken
70 g
Wasser
20 g
Salz
½ TL

Belag und Fertigstellung

Frühlingszwiebeln in Stücken
2
Kürbis in Stücken (siehe Tipp)
400 g
Feta in Stücken
200 g
Kräuter-Crème-frâiche
200 g
Eier
3
Speisestärke
20 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Pfeffer
¼ TL

难易度

中级

营养价值每 1 Stück

蛋白质 11 g

热量 1372 kJ / 325 kcal

脂肪 23 g

纤维 2.7 g

碳水化合物 17 g

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