难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g di acqua
- 700 g di polpo fresco intero
- 400 g di patate, pelate e a pezzi (3-4 cm)
- 1 mazzetto di rucola, lavata e asciugata
-
250
g di pomodori datterino a metà
或 250 g di pomodori ciliegino a metà - 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco, in polvere
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiai di aceto balsamico
- 营养价值
- 每 4 porzioni
- 热量
- 4949 kJ / 1183 kcal
- 蛋白质
- 85.7 g
- 碳水化合物
- 82.9 g
- 脂肪
- 58.8 g
- 纤维
- 10.9 g
其他推荐食谱
显示所有
Tris di riso, pesce e verdure
35 Min
Gamberi al curry
35 Min
Bocconcini di pesce con salsa tartara
50 Min
Korma alla pescatora
Nessuna valutazione
Pepata di cozze
45 Min
Tom Yum tailandese
45 Min
Salmone in crosta di pesto con risoni ai funghi porcini
Nessuna valutazione
Salmone in crema di funghi con patate
50 Min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 15min
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50 Min
Spigole all'acqua pazza
30 Min
Tris di riso, pesce e verdure
35 Min