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Insalata di polpo con pomodorini e rucola

Insalata di polpo con pomodorini e rucola
4.0 2 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
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食材

  • 500 g di acqua
  • 700 g di polpo fresco intero
  • 400 g di patate pelate e a pezzi (3-4 cm)
  • 1 mazzetto di rucola lavata e asciugata
  • 250 g di pomodori datterino a metà
    250 g di pomodori ciliegino, a metà
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco, in polvere
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 2 cucchiai di aceto balsamico

难易度

初级

营养价值 每 4 porzioni

蛋白质 85.7 g
热量 4949 kJ / 1183 kcal
脂肪 58.8 g
纤维 10.9 g
碳水化合物 82.9 g

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