
装置与配件
Ramequins au fromage
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
8 parts
食材
Pâte
-
de farine et un peu plus pour saupoudrer et pour le plan de travail150 g
-
de beurre coupé en morceaux et un peu plus pour beurrer les moules75 g
-
de sel½ c. à café
-
d'eau50 g
Appareil
-
d'emmental coupé en morceaux (3 cm)250 g
-
de gruyère coupé en morceaux (3 cm)125 g
-
œufs3
-
de lait100 g
-
de crème entière, froide100 g
-
de sel selon les goûts¼ de c. à café
-
de poivre, moulu selon les goûts1 pincée
-
de poudre de paprika selon les goûts1 pincée
-
de noix de muscade, fraîchement moulue selon les goûts1 pincée
营养价值 每 1 part
热量
390 kcal /
1627 kJ
蛋白质
18 g
脂肪
29 g
碳水化合物
15 g