Gratin de courge spaghetti à la merguez

Gratin de courge spaghetti à la merguez

4.3 101 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 35 分钟

6 portions

食材

1 courge spaghetti
70 g de parmesan coupé en morceaux
50 g d'échalotes
150 g de carottes coupées en tronçons
20 g d'huile d'olive
400 g de tomates concassées en conserve
2 saucisses épicées, type merguez coupées en morceaux
350 g de viande de bœuf hachée
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 408.5 mg

蛋白质 23.2 g

热量 1404.8 kJ / 337.5 kcal

脂肪 20.5 g

纤维 4.8 g

饱和脂肪 8.8 g

碳水化合物 12.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® et moi n°21 48 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

2小时 30 分钟

Curry d'agneau du Cachemire

Curry d'agneau du Cachemire

3小时 35 分钟

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

40 分钟

Tajine de veau aux coings

Tajine de veau aux coings

1小时 10 分钟

Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry

Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry

40 分钟

Pilons de poulet laqués à la mangue

Pilons de poulet laqués à la mangue

55 分钟

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30 分钟

Potée au chou et à la saucisse de Morteau

Potée au chou et à la saucisse de Morteau

1小时

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

35 分钟

Poulet à la moutarde et pommes vapeur

Poulet à la moutarde et pommes vapeur

45 分钟

Jarret de porc, patate douce et poireau

Jarret de porc, patate douce et poireau

35 分钟

Pain de viande aux épinards et au fromage

Pain de viande aux épinards et au fromage

1小时 15 分钟

显示所有