设备与配件
Groszek z jajkiem
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 porcji
食材
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia sakiewek
-
6 jajek
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g pomidorów bez skórki, przekrojonych na pół
-
200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w plastry
-
800 g zielonego groszku, mrożonego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g wody
-
150 g białego wina
-
natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracjikolendra, świeża posiekana, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
871.2 mg
蛋白质
21.2 g
热量
1793.4 kJ /
428.6 kcal
脂肪
25.8 g
纤维
7.5 g
饱和脂肪
7.4 g
碳水化合物
23.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Tagliatelle z marchewki i cukinii
35 分钟
Groszek ptysiowy
1小时
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2小时
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2小时 20 分钟
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 分钟
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 分钟
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 分钟
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 分钟
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 分钟
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 分钟
Ogórki po azjatycku (TM6)
1小时 30 分钟
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1小时