难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
- 200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
- 50 g de cubitos de hielo
- 20 - 30 g de zumo de limón (可省略)
- 1 cucharada de azúcar (可省略)
- 营养价值
- 每 1 vaso
- 热量
- 344 kJ / 82 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 0 g
- 纤维
- 1.9 g
其他推荐食谱
显示所有
Licor de caramelos
20 Min
Licor de turrón
25min
Smoothie
5 Min
Jugo detox de manzana y pera
10 Min
Leche de avena
30 Min
Digestivo
10 Min
Agua fresca de lima y epazote
5 Min
Batido de plátano
5 Min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 Min
Coronel
5 Min
Licor de chocolate y café
50 Min
Licor de chocolate blanco
1h 20min