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Körner-Hörnchen
4.4 788 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
12 Stück
马上体验

食材

  • Haferflocken, kernig
    70 g
  • Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
    260 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Wasser
    160 - 180 g
  • Öl
    25 g
  • Hefe (20 g)
    ½ Würfel
  • Sonnenblumenkerne
    20 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 3.8 g
热量 560.8 kJ / 134 kcal
脂肪 3.5 g
纤维 1.6 g
碳水化合物 22.1 g

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