设备与配件
Migas da Lousã
准备工作 5 分钟
总数 12小时 40 分钟
6 doses
食材
-
feijão branco seco250 g
-
Água q.b. p/ demolhar e cozer
-
broa de milho partida em pedaços500 g
-
azeite200 g
-
grelos só as folhas1 molho de
-
dentes de alho3
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
15 g
热量
0 kJ /
585 kcal
脂肪
35 g
碳水化合物
51 g
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