Pimientos rellenos de quinoa

Pimientos rellenos de quinoa

4.0 44 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

6 porciones

食材

Aderezo de yogur y menta

10 g de hojas de menta frescas
½ diente de ajo
50 g de yogur natural sin azúcar
30 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina

Pimientos rellenos

1 diente de ajo
50 g de cebolla
225 g de jitomates cherry
250 g de quinoa blanca lavada
650 g de agua
1 cdita de sal de grano
3 pimientos rojos
menta fresca para decorar

难易度

中级

营养价值每 1 porción

蛋白质 7.5 g

热量 714 kJ / 170 kcal

脂肪 2.7 g

纤维 3.7 g

碳水化合物 32.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 道食谱
墨西哥

Natural-Chef 10 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Latkes de papa

Latkes de papa

45 min

Tarta de camote en flor

Tarta de camote en flor

Brak ocen

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

50 min

Arroz con hongos y azafrán

Arroz con hongos y azafrán

1 godz. 15 min

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

Brak ocen

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

Brak ocen

Boloñesa vegana

Boloñesa vegana

50 min

Medallones vegetarianos

Medallones vegetarianos

1 godz. 10 min

Curry massaman de berenjena vegano

Curry massaman de berenjena vegano

50 min

Tarta de castañas, champiñones y arándanos

Tarta de castañas, champiñones y arándanos

Brak ocen

Tarta de poro y queso

Tarta de poro y queso

1 godz. 5 min

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

Brak ocen

显示所有