搜索
Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites
TM5 TM6

Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites
3.6 (5 评分 )
免费注册

食材

  • 50 g de parmesan, coupé en dés
  • 1 gousse d'ail, pelée et coupée en deux
  • ¼ de baguette de la veille, sans croûte et coupée en dés
  • 100 g de tomates confites à l'huile d'olive, égouttées et réserver l'huile
  • 1 oignon, coupé en quatre
  • 200 g d'épinards frais
  • du poivre moulu
  • 1 œuf
  • 2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
  • 16 filets de sardine doubles de 15 cm
营养价值
每 1 portion
热量
1842 kJ / 440 kcal
蛋白质
29 g
碳水化合物
12 g
脂肪
30 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin

Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin

(3)

25 Std. 10 Min

Flans de petits pois

Flans de petits pois

(10)

1 Std.

Verrines "toutes vertes"

Verrines "toutes vertes"

(3)

30 Min

Roulés d'aubergine

Roulés d'aubergine

(15)

35 Min

Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

(53)

35 Min

Salade d'été

Salade d'été

(37)

10min

Salade d'hiver

Salade d'hiver

(151)

35 Min

Lentilles en salade

Lentilles en salade

(94)

1 Std.

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

(535)

5 Std. 30 Min

Vol-au-vent aux champignons

Vol-au-vent aux champignons

(114)

45 Min

Salade de tomates au pesto de roquette

Salade de tomates au pesto de roquette

(19)

20 Min

Crumble de tomates

Crumble de tomates

(157)

50 Min

 显示所有